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猕猴桃和香蕉能同时吃吗

2024-07-17 来源:汇意旅游网

  猕猴桃和能同时吃,但由于都属于寒凉水果,建议吃的时候要适量。两者都是营养的丰富的水果,猕猴桃中含有丰富的维生素C,而香蕉可是万能的,可以和很多水果搭配在一起,两者可以同时搭配制成沙拉、打称果汁等,都是较常见的吃法。

  猕猴桃和香蕉能一起吃

  猕猴桃香蕉汁的做法

  材料准备:猕猴桃2个+香蕉1根

  将猕猴香蕉桃切块,加少量凉开水放入榨汁机榨成汁即可,是夏日必喝鲜榨果汁。

  猕猴桃香蕉沙拉的做法

  材料准备:猕猴桃1个,香蕉1个,自制酸奶适量

  将香蕉去皮切滚刀块,猕猴桃去皮切滚刀块,把切好的水果放入器皿中。最后加入酸奶和坚果拌饭料适量搅拌均匀,使沙拉酱全部包裹在水果上就可以了。一道清爽可口的水果沙拉就展现在大家面前了。

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