同学聚会,亲人的聚餐,让原本完美的身材也开始走向了发福的状态,可如何才能快速的瘦身下来呢?下面达人分享女生减肥最快的秘籍,自制中药减肥茶让你一步就见效。
桂花荷叶头减肥茶
材料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml
方法:在锅中加入水后,待水烧开后,倒入所有的材料,煮上大约5分钟的时间再过滤水后即可。
效果:桂花本身有凝神的效果,而荷叶在减肥方法中也是常见的一种中药药材,既能帮助清热解毒还能加快新陈代谢的发展。
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