单位六天工作制是合法的，只要用人单位的总工作时间没有超过规定的之间即可。法律规定，用人单位要保证职工每天工作时间不超过 8 小时，每周不超过 40 小时，且至少一周安排休息一天。
国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》
第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、每周平均工作时间不超过四十四小时的工作时间制度。
第三十
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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