1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动;
2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动;
3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动;
4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动;
5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习;
1、学生认真听讲游戏的方法和规则;
2、学生在教师口令指挥下分组;
3、学生积极参与比赛;
4、小组成员互相加油。
5、认真听取教师点评。
组织：
四组学生按上图呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
组织：多样接力
结束部分
一、放松活动;
二、课堂小结;
三、师生再见;
四、回收器材。
1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操;
2、教师总结本次课的情况;
3、师生再见;
4、回收器材。
1、学生认真跟着老师做放松活动;
2、学生认真听讲教师总结;
3、师生再见;
4、回收器材。
四列横队
(体操队形)
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