1、打篮球可以提升反应能力。
打篮球其实不仅仅利用身体和技术，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反应能力都很有好处。
2、打篮球可以使身体骨骼发育功能增强。
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也需要有一定的耐力，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让人体的骨骼发育成长，而且让人体变的越来越强壮。
3、打篮球可以增强血液循环功能。
其实打篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让身体的血液循环系统变的更加强大。增强体内的心肌收缩能力。
4、打篮球可以使团结意识增强。
篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候最重要的是配合，篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗。