1、首先选用软毛牙刷，选择合适的美白牙膏；
2、然后湿润牙刷头后，挤出约1.5cm长度的牙膏。
3、每次刷要刷3分钟，牙齿正面，背面，咬合面都要刷干净。
4、牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣；
5、每天刷牙至少2次，并轻刷舌面。
Copyright © 2019- hids.cn 版权所有 赣ICP备2024042780号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
