冬季是寒冷的天气，天气非常寒冷，所以要避免体内进入寒气，尤其是在冬天分娩的一些产妇，特别要注意坐月子的注意事项，防止留下月子病给以后的身体健康造成很大的影响，冬季天气很冷，在出院以后，需要把自己包裹掩饰，马上进入车内，不要在大街上走动，并且一定要做好保暖工作。
冬季坐月子，首先要把屋内的门窗关好，最好是有炉子或是暖气，如果真的没有这些应急措施，可以选择电暖器或是暖水袋准备几个，这是为了防止受风受凉的，平时不要开窗，最好拉上窗帘，关闭窗门，房间的门也不要经常开着，只要有风就不可以。
食物方面尽量减少吃一些凉性的，可以吃一些温热的食物，主要以滋补为主，冬天坐月子最好是滋补为好，可以喝些羊肉汤，猪蹄汤，既可以促进奶水增加，又可以补充元气，但是孕妇的身体属于虚火旺盛体质就不可以喝这些，平时在喝的时候也不要加太多的调味剂，只需要放一些油就可以了。
冬季坐月子最好不要洗头发，在这一个月之内，即便是洗头也要在屋内，温度在20度以上，用热水洗完头发后需要马上用毛巾把头发包裹，并且马上吹干，防止受风，因为寒气和邪气会直接从头皮层侵入，产妇最好是在坐月子期间穿上棉裤棉袄，这样会更加保暖。
冬季坐月子护理是非常关键的，冬天天气寒冷，所以更容易受风，并不像夏天一样，冬天坐月子不仅是不能受风的，而且产妇也要注意，最好是别出门，在房间中呆着，房间的温度保持的高一些，可以打开暖气或是电暖气，这样也可以防止受风感冒。
