少年宫春季舞蹈班教学计划作者

以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享，校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野，增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距，进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

二、教学任务

1.增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏；

2.掌握舞蹈方位、力度、感觉；

3.发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现个性；

4.增进学生的灵活性的形体，培养学生群体的合作精神；

5.培养学生的舞台表现能力，增进他们的表现欲；

6.通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

三、基本功训练

1.把杆练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的训练等；

2.中间动作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、转的技巧、舞姿训练等；

3.舞蹈技巧训练：翻、转等训练。

四、民族民间舞、成品舞蹈

执教教师：杨

20__年2月26日

本学期舞蹈兴趣小组活动计划如下：

一、舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功。

锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。

二、舞蹈队排练一些舞蹈。

锻炼和培养学生的集体合作精神和吃苦耐劳的优良品质，树立集体荣誉感。从中不断发现人才培养人才。

三、舞蹈队成员必须成为学校艺术活动的主力军，积极参加各种学校及镇等艺术活动。

四、舞蹈队每周六活动各一次，每次60分钟。

五、具体安排如下：

第一周：在低年级吸收新队员，并确定适合人选。热身组合。

第二周：舞蹈基本动作与技能训练：手臂的意识组合。

第三周：舞蹈基本动作与技能训练：脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肩和胸腰的开度练习。

第五周：舞蹈基本动作与技能训练：跳跃意识组合。

第六周：舞蹈基本动作与技能训练：腿及脊椎的规范意识组合。

第七周：舞蹈基本动作与技能训练：上体活动练习：下旁腰练习、涮腰练习。

第八周：舞蹈基本动作与技能训练：软度与腹肌的开发性训练。

第九周：学习舞蹈《玩具畅想》。

第十周：学习舞蹈《玩具畅想》。

第十一周：基本脚型：勾脚、绷脚、勾绷脚。

第十二周：脚的灵活性与节奏配合。

第十三周：基本脚位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。

第十四周：手臂的基本姿态：单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。

第十五周：手臂的基本动作：单手动作（撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌）。第十六周：学习舞蹈《天竺少女》。

第十七周：学习舞蹈《天竺少女》。

第十八周：复习舞蹈《玩具畅想》。

第十九周：复习舞蹈《天竺少女》。

第二十周：参加演出

六、活动措施：

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

新发中心学校少年宫

20__年9月

舞蹈兴趣小组活动计划

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

一、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况和学校的发展特分为二个班来进行训练。

二、活动目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

三、教学内容：

1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习（合乐）。

1、地面·提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习（合乐）。

3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习（合乐）。

十一月份

1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习（合乐）。

3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习（合乐）。

十二月份

1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、髋关节组合练习（合乐）。

3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。

4、腰训练组合练习（合乐）。

1、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生

2、复习。

3、检测。

四：活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

五、活动时间：

星期一、五、六的课外活动。

六、活动地点：舞蹈室

七、排练教师：黄、李

少年宫声乐兴趣小组活动计划

为了丰富校园文化生活，培养学生兴趣爱好，提高学生素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，了解简单的乐理知识和儿歌。进一步展示我校的风采，充分体现我校艺术特色，我校特制定以下活动计划。

一、活动目的

1、丰富学生的情感，通过优美动听、感情真挚的优秀儿歌不断丰富学生的情感。

2、提高学生的综合音乐素质。

3、培养学生初步形成统一、和谐的歌唱的声音。

二、训练内容：

1、用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练学生的声音。

2、简单的乐理知识，中外少儿歌曲。

3、唱歌的姿势。

三、训练目的：

1、通过不同的发声练习来规范学生的声音。

2、通过练唱中外少儿歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。

3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。

四、训练内容：

1、声音的训练

（1）、呼吸。

（2）、声音位置

（3）、直声训练

2、音准训练

音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。

3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。

（1）、胸音训练

（2）、头音训练

4、节奏训练

音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

5、咬字与吐字的训练。

五、活动时间安排：

第一阶段：进行基训，初步了解队员的情况。

1、声音的训练

呼吸、声音位置、直声训练

2、音准训练

音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。

第二阶段：

1.基本功训练，针对不同队员的实际情况给予适当的训练。

2.小曲目的学习。

第三阶段：

1.进行基本功训练，巩固已经学习的曲目。

2.结合个人风格编排两三人的小合唱、独唱。