从单位离职后，可以自己继续缴纳 养老保险 。 中断养老保险怎么补救： 1.如果养老保险中断前的工作没有变动，问题就非常简单了。可直接到当地 社保 经办部门办理续保手续。如果工作了则由单位统一办理，如果以个人身份参保由个人自行到当地社保经办部门办理。 2.中断缴费期间的养老保险可根据自身情况决定是否补缴，如果不补缴，因为缴费年限是累计计算的，会有些影响（ 退休金 ），一般可以无需理会。 3.自己缴纳社保的前提条件必须是本地户籍，否则只能通过单位缴纳。如果是个人续缴直接到你户籍所属的社保中心去办理，如果是通过单位缴纳，就按单位要求去做。
《中华人民共和国社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。