安全期计算有什么方法

安全期是一种常见的安全期避孕法。然后，要在安全期避孕成功，首先要了解安全期的计算。那么，安全期计算有什么方法？安全期真的安全吗？

安全期计算有什么方法？女性可按按月经周期推算排卵期，该方法为日历法(实际上女性的生理周期受月球影响，一般都在29天左右)。

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

安全期真的安全吗？非也。安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。

而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。

在理想状态下，安全期避孕的可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，安全期避孕失败率会大大增加。安全期名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大，并不安全。