从月经周期中，我们可以推算出安全期。那么，月经结束后几天是避孕安全期？我们还能够怎么避孕呢？
安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。
计算女性安全期，一般来说，安全期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
也就是说，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
如果您要避孕，除了计算安全期外，放置宫内节育环也是一种避孕手段。 宫内节育环主要是利用环与子宫壁之间的摩擦，引起宫腔局部的炎症，破坏受精卵着床环境，达到避孕效果。另外，当子宫内有环状异物存在时，会对受精卵产生排斥反应，从而使受精卵不能够顺利着床。即使少数情况下，受精卵侥幸能够着床，也会由于避孕环的顽固干扰，使受精卵不能够正常发育而夭折。
不过，这种避孕方法可能对女性的身体影响较大，需要谨慎使用。对比来看，使用安全期来避孕，这种方法还是比较可行的。