痛风能吃河虾吗

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痛风是因为尿酸在人体内积累过量不能及时排除而造成的，常常在半夜发作，给患者带来了很多的折磨与疼痛。另外，痛风在饮食上需要注意。那么，痛风能吃河虾吗？痛风痛风有哪些注意事项呢？

高蛋白质和高瞟呤饮食容易引起尿酸升高，加重痛风病的症状。所以，蛋白质摄人量不宜过高，以每天每千克体重l克为宜，病情严重时，每天每千克体重0.8克，且应以植物蛋白质为主，牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含核蛋白，不是瞟呤的来源，可以随意选用。

由于鱼和虾都是高蛋白类食物，因此，痛风病人是不能吃的。除此之外，痛风患者还需要注意以下几点：

1、避免吃得过饱，摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

2、严禁不吃或吃得太快不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。

3、注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。痛风的治疗期间应忌酒、忌酒精性饮料，脂肪摄入，减少富含嘌呤和蛋白质食品的摄入，来预防痛风的急性发作。从而达到缓解控制痛风病情的目的。

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