强直脊柱炎的生活需要注意哪些方面呢

来源：汇意旅游网

强直性脊柱炎在发病过程中，先天肾精不足、督脉空虚是发病的关键。那么，强直脊柱炎的生活需要注意哪些方面呢？

慢性发炎性下背痛通常是最早的表现，特点为隐匿性发作、疼痛超过三个月、休息后加重、运动后改善，病人常会有晨间僵硬的情况，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来。

然而除了常规的治疗以外，饮食也是非常重要的。下面笔者为大家简单地介绍关于强直脊柱炎的生活方面的注意事项：

1. 在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹。

2. 注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。

3. 写安时桌子要高一些，椅子要矮一些，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

4. 放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。

5. 平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。

6. 当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。

同时病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。以上就是关于强直脊柱炎的生活的相关介绍。在此提醒，患者在生活中一定要提高注意力，争取更早的发现脊柱炎，进而进行针对性的治疗，更好的争取治疗的最佳时机，从而更好的取得治疗的最好的效果！