过度喂养问题多

民间有种说法，养孩子要“三分饥，三分寒”，这其中的“饥”，便是少吃的意思，少吃不仅孩子的精神好，而且不容易生病，从育儿知识的角度来看，过度喂养确实应该避免。

过度喂养可致肥胖

婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。
一项来自德国的被认为是里程碑性的研究，从一个侧面证实婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖(5～6岁)的危险性。参加测试的完全人工喂养的宝宝中，超重和肥胖发生率(4.5%)明显高于母乳喂养组宝宝(2.8%)。
另一项来自加拿大的研究证实，非母乳喂养的宝宝到了12～18岁，发生肥胖的危险是母乳喂养者的2～4倍。

怎样判断宝宝吃饱了

母乳喂养的宝宝可从4个方面去观察是否吃饱、吃好：
看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段的正常值。
看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡2～3个小时或玩耍一会儿。
看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。
看宝宝吃奶时间是否在15～20分钟，过长有可能是妈妈奶水不足。

建立良好的饮食习惯

所有的孕妈咪和新妈妈们都要努力学习和了解正确喂养的重要性，学会正确调制配方奶的方法，避免过早为宝宝添加固体食物。婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，尽量不要让奶瓶喂养时期过长，爸爸妈妈要避免用食物去安慰、鼓励宝宝等。

0～6个月

纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶，每天喂奶6～8次以上。宝宝体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。