用蜂蜜洗脸的好处和做法

来源：汇意旅游网

大家都知道蜂蜜是一种非常好的养生食品，蜂蜜当中含有多种人体所需要的微量元素，矿物质以及氨基酸等，能够有效的促进人体的新陈代谢，帮助胃肠道恢复年轻活力，而且蜂蜜里面还含有一些杀菌物质，能够清除掉体内的细菌和病毒。现代医学研究表明，蜂蜜里面还有一些抗氧化成分，能够有效的杀灭体内的自由基等，保持人体年轻状态，蜂蜜是一种常用的保健食品。

那么我们可以用蜂蜜来洗脸吗？答案是肯定的，我们可以用蜂蜜来洗脸，而且用蜂蜜来洗脸的好处非常的多，蜂蜜里面的营养成分能够有效的滋养皮肤，促进皮肤表面细胞的新陈代谢，而且经常食用蜂蜜来洗脸的话，还可以帮助我们清除掉皮肤表面的色斑，清除皮肤表面的细菌等。

那么我们该采用什么样的方式来洗脸呢？

首先我们在洗脸之前需要准备好温水和适量的蜂蜜，用清水将手清洗干净，将蜂蜜涂在手上用手轻轻的涂抹于面部，就像涂抹洗面奶一样轻轻地按摩皮肤表面，让皮肤表面细胞充分的吸收蜂蜜里面的营养成分，然后用温水冲洗干净即可。

这样的方法我们最好要坚持使用，最少要坚持半个月以上才能够收到良好的效果，另外我们准备的洗脸水最好是温水，五十度左右的温水，这样的温度不会破坏掉蜂蜜里面的营养成分，温度过高会影响到蜂蜜里面的营养。