蜂花粉和蜂蜜一样是保健的好食品，我们都知道蜂蜜吃法很多，功效也很多，蜂花粉的吃法却是不多，但是保健功效却是很好，我们今天就来看看蜂花粉怎么吃？ 蜂花粉偏方有哪些。
一、蜂花粉蜂王浆蜜：将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。
二、蜂花粉芦荟蜜：将20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g芦荟汁充分搅拌，每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
三、蜂花粉牛奶蜂蜜：将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合，装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处，每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。蜂蜜和牛奶搭配起来一起吃，这个是蜂蜜的经典吃法，加上蜂花粉一起来吃效果更佳，可以一试。
四、黑芝麻花粉糕：将蜂花粉500g去杂、黑芝麻1000g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却，加入500g白砂糖拌匀，然后粉碎再加入蜂花粉拌匀，密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡者食用。黑芝麻的功效大家都知道，是可以乌发的，配上蜂花粉来一起使用效果更佳。
五、自制花粉口服液服用：
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2--3日；
2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来；
3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；
4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。
小贴士：我们都知道蜂蜜不能用热开水冲，蜂花粉也是一样的，如果你用水冲蜂花粉，那么水温要保持在60度以下，这样吃才有营养。吃蜂花粉有一个问题，就是有一些人群会有过敏的症状，建议停止使用，或者是先少吃一点，然后慢慢的加大计量，另外 我们也可以采用饭后再吃蜂花粉的方法，可以有效的缓解蜂花粉过敏。如果蜂花粉一时吃不完，建议放在冰箱里保存，因为常温下的蜂花粉容易坏掉，这点与蜂蜜不同。