血虚肾亏怎么治

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血虚肾亏是一种女人多发症状。女人血虚肾亏会导致女人脸色土黄、皮肤粗糙，身体动不动就出现臃肿，还容易发脾气。那么，血虚肾亏怎么治？

肾亏是一种常见的疾病，在临床上也是比较常见的，肾亏的发生往往会引起多方面疾病的出现。那么，血虚肾亏怎么治？

食疗补肾，因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置，可以调理肾亏的食物于很多例如：

葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。

鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾亏症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫。