痔疮属于肛肠类疾病当中比较常见的一类,这样的疾病困扰着很多的人,有的反复发作的一些特性比较难以得到有效的根治,所以很多的患者在患病之后都想能够早一些治愈,那么痔疮自己能调理好吗?
痔疮是直肠下端、肛管和肛门缘静脉丛内的血管曲张形成的软块。任何年龄均可发生,发病率高,故有“十人九痔”之说。根据部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔。临床上常见症状有出血,肛门内有肿物脱出,肛门瘙痒,外痔常有疼痛。长期站、坐,习惯性便秘,妊娠等均可使直肠静脉回流受阻而发生痔疮。另外年老体弱、长期饮酒及食用辛辣刺激食物,也可导致痔疮的发生。中医认为痔疮是由于热迫血下行,淤结不散所致。适当的调养对本病有重要意义。
就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。习惯调理,就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。
相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。
痔病常因饮食不节、过食剌激性食品而诱发或加重,故平时要注意节制饮食,避免过食辛辣剌激之品,如辣椒、烈酒等;应多吃蔬菜、水果、多纤维类食物,如芹菜、覆菜、香蕉、红薯等一些食疗配方对防治痔病亦有好处。
通过以上文章内容的讲述了解了痔疮自己调理的一些好方法,希望能够给痔疮疾病患者提供一些帮助,患有了痔疮疾病我们要从生活饮食上来加以调理,养成定时排便的好习惯,饮食上不要吃带有刺激性的食物。
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