猪脚姜(又称姜醋),一般材料包括姜、醋、猪手(或猪脚)和鸡蛋,夹杂酸、甜、辣的味道,是广州民间流传下来的一种产后保健食疗。有患者朋友问,痛风患者能吃煲猪脚姜吗?还有那些饮食禁忌?
专家表示,痛风患者能吃煲猪脚姜,但猪脚还有肥肉,所以痛风患者要注意少吃肥肉,因为肥肉会有嘌呤,会产生尿酸的。
由于痛风基本都是饮食引起的,所以痛风患者要注意这些饮食禁忌:
1.杜绝高嘌呤类食物的摄入含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状,所以必须把住入口关。含有高嘌呤类食物主要有:动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。
2.杜绝含有酒精类饮料的摄入饮酒是诱发急性痛风的重要因素,故必须杜绝饮酒。含有酒精类饮料主要有:白酒、啤酒、葡萄酒、干红、稠酒、醪糟等。
3.减少中等含嘌呤类食物的食用中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发,但也不宜多食用,应尽量减少。这些食物主要有:鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。
4.适当食用低含量的嘌呤类食物如:小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。