深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。那么痛风可以吃深海鱼油吗?有没有治疗效果?
痛风对人体的影响比较大,为了减少患者的痛苦,需要在日常之中多注意:
1、注意劳逸结合:避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼。
2、保持体重:肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生相当重要。
3、减少诱发因素:禁用或少用影响尿酸排泄的药物,饮食上限制嘌呤的摄入。
深海鱼油是对痛风有利的,痛风患者可以吃深海鱼油的,有不错的滋补效果,深海鱼油具有以下治疗作用:
1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
除此以外,痛风患者要多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。