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手抽筋怎么办别只是搓揉

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或许是因为平时用手比较频繁,很多男性发现自己经常出现手部抽筋的情况,特别是手指,甚至会不受自己的控制。即便去医院,可能有些医生也束手无策。那么,男人经常手抽筋应该怎么办?

第一,自己搓揉疼痛的那只手。

大家别觉得,这样做事多此一举的事。其实,一点都不多余。这样做是很有道理的,道理在哪呢?听我慢慢道来,搓揉疼痛的手,有两好处。好处一:可以缓解手的疼痛。好处二:使手上的毛细血管扩张,便以药物的吸收,增大治疗效果。

第二,还得用药物治疗。

搓揉的办法只是缓兵之计,要根治还是要用药,喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择,先用红色的保险液,等干了以后再用白色的白药喷雾剂

第三,休息是关键,减少用手频率。

就算你用再名贵的药,不注意休息的话,你的手永远都好不彻底。抽筋不是病,疼起来真要命。俗话说伤筋动骨100天,就算不休息100天,20天是怎么都需要的。休息的日子里,就让你的手悠闲几天吧!少用它了!

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