男性孕前生活禁忌

来源：汇意旅游网

健康科学的备孕，才是孕育健康聪明宝宝的关键，而且，要知道生育二女，不是女方一人的事情，需要双方的努力，男性也需要科学备孕，下面，小编就给大家讲述下男性孕前生活禁忌，各位备孕爸爸努力起来吧。

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避免过热

过热的温度，对于备孕爸爸的精子会产生伤害，所以，备孕爸爸从孕前3个月开始，就要注意避开洗热水桑拿，或者坐在过热的热垫上，避免精子质量的下降。

停止特殊工作

根据研究显示，如果男性从事特殊的化学工业，或者，进行喷洒农药、除草剂等工作，都需要在备孕前70天停止该项工作，或者，在这个工作时间段内，较好是避免让妻子怀孕。

避开减肥过程

如果男性比较肥胖，而且，正在进行减肥工作，那么，在这个时间段内，不该让自己的妻子怀孕，因为，减肥的过程中，会出现运动过度，饮食不科学等，影响精子的质量。

不要滥用药物

很多药物，对于精子的质量都会产生影响，所以，在备孕期间，男性不要接触化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等，同时，更不要使用含雌激素的护肤脂。

禁忌暴情绪

在备孕期间，男性还需要注意的就是，稳定自己的情绪，调整好自己的生活和工作，让良好的情绪促进自己以及妻子生活之间的和谐，为健康的备孕提供良好的氛围。