让你对怎样快速瘦脸有了一定的认识，对你的身体也有一定的好处！
怎样快速瘦脸4原则：
1、主食不可以不吃。
2、怎样快速瘦脸不必拒绝肉类、多用含维生素及纤维的食物及蔬菜。
3、控制摄取甜食、酒及糖份高水果。
4、怎样快速瘦脸节制饮食搭配有氧运动才是真谛。
怎样快速瘦脸前注意事项：
1、怎样快速瘦脸前两周内，不要服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低；
2、若患有高血压和糖尿病，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认瘦脸方案；
3、怎样快速瘦脸前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症；
4、怎样快速瘦脸前不要化妆；
5、女性怎样快速瘦脸要避开月经期、孕期以及妊娠期；
6、男性怎样快速瘦脸要提前戒烟一周。
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