脸色总泛黄赶紧试试这些方法

肤白貌美是美女的标配，可是如何才能达到这个标准呢？下面给大家介绍一些改善气色，美白皮肤的方法。

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

2、双手搓热捂脸

有些人平时喜欢用凉手摸自己的脸，建议在摸脸前，手掌搓热后再抚在脸上，这样会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

3、热毛巾

一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下脸，这样能让皮肤的活性被提高，从而提升光泽度。

4、涂抹

早晨起床时间紧，很多人都是直接抹上化妆品就出门。建议提前起个十几分钟，涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样会让化妆品吸收的效果更好。

5、晒太阳

为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。

6、食补

有些食物是可以提升皮肤光泽度的，比如西红柿、黄瓜、空心菜、以及牛奶等。切记这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。最好在晚间吃，这样能利用晚上的时间进行皮肤的修护。

7、情绪

好的皮肤是由好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

8、清洁皮肤

化了妆的朋友一定要卸妆，禁止带妆过夜，否则会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会造成黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的皮肤更加水润。

9、用化妆棉搽化妆水

把化妆水倒在化妆棉上起到二次清洁的作用，这样也有利于皮肤的吸收，给肌肤带来干净清爽的感觉。化妆棉搽完脸之后，用双手轻拍肌肤，促进它的吸收。

10、注重保湿

冬季皮肤很干燥，这样会让肌肤细胞受到很大的伤害，阻碍排毒的功能，让你的皮肤暗黄，所以睡前一定要注意涂抹保湿的产品，因为晚上细胞的运动比白天的更加活跃，更容易吸收。