拒绝做“斑美人”

如何远离斑点？

女人总是很在意自己的颜面，面对环境的污染和紫外线的侵扰，色斑形成这样的容易，而祛斑又是那样的困难。很多女人都觉得祛斑成了心头大患。其实不仅仅是年轻的时尚女性，就算到了四五十岁，为色斑发愁的女人也很多。其实你越烦恼就会发现色斑越多。女人长斑的主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒物、抗癫痫药等有关。

黄褐斑

黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

预防宝典：

1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。

2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

4、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

祛斑用品

【柠檬皮】

柠檬的也是美容圣品之一，柠檬能有效的美白美容功效，能防止和清除肌肤中的色素沉淀，快速去除油脂有够，让脸部增加弹性。柠檬皮自然也是有着很祛斑美白的功效的，还能让皮肤变得细嫩，光滑。将柠檬皮泡入洗脸的水中，能有效的从外部护理脸上肌肤，抑制脸上色素沉淀，轻松祛斑。

【西瓜皮】

西瓜皮是非常容易让人摔跤的果皮，扔了也没好处，还不如来做做美容工作。西瓜中有很多重要的有益身体健康和美容的化学物质，并且非常容易被肌肤吸收，能有效的改善肌肤的面部皮肤，让皮肤更加滋润营养美白。

可以用西瓜皮外擦脸部，让皮肤吸收西瓜皮的营养，有效的促进面部皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的润泽细嫩。还能有效的抑制由于日照产生的面部色素沉着，让脸上斑点不再哦！

【柚子皮】

柚子皮是美白祛斑的好东西，美女们可不要扔哦！柚子皮里面含有丰富的果胶，果胶是现在化妆护肤品的原料之一，可以保护皮肤，防止紫外线辐射，有效的美容养颜。

推荐饮品：柚子茶

材料：大柚子（果皮和一半果肉），冰糖300g，蜂蜜100g

做法：

1、大柚子削皮，一定要薄，厚了削下的白皮容易发苦，皮用盐水炒一下，有助于去苦味。

2、煮皮的时候剥柚子，那些白皮一定要剥光光。

3、煮好后切成细丝的柚子皮、冰糖、果肉、以及切成细丝的果皮，加适量水熬煮。

4、半小时后，熬成粘糊糊的，用勺子只能捞起少量汁的时候停火

5、晾凉后加入蜂蜜，拌匀，装瓶，密封，冰箱冷藏，3天后食用。