桂花蜜的功效和营养价值

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清香诱人，甜香可口的桂花蜜是十分受人们喜爱的一个蜜种，它是人们生活中最理想的保健食品。小编在这里把桂花蜜的功效和营养价值总结一下，大家可以根据自己身体状况来判断自己是否适合食用桂花蜜。

桂花蜜的营养价值

桂花蜜是一种营养成份很高的蜜种，桂花多以野生为主，而桂花蜜也就成了天然气息最浓的一个，它富含有大量的果糖和维生素，另外人体所需的矿特质和微量原素的含量也很高，可以满足身体不同器官的营养需求。

桂花蜜的功效有哪些

1、桂花蜜有清除粉刺的功效

粉剌是困扰青少年朋友的一个大难题，而桂花蜜就是消除人们这个痛苦的天然良药。它可以与麦芽油和凡士林一起制成糊状的膏，然后抹在起粉刺的部位上，再用手轻轻按摩，早晚两次，坚持一个星期就会取得不错的疗效。

2、桂花蜜具有治疗口疮的作用

桂花蜜的清热消炎功效十分突出，特别是对人类口腔中的多种病菌效果明显。口疮患者可以把一匙桂花蜜中加入几滴柠檬油，然后含在口中，让它们慢慢融化后咽下，每天含服两到三次，不到几天口腔中的炎症就会消除，口疮也就随之消失了。