1、食材：鱼200g、油20ml、胡椒粉10g、盐5g、枸杞5g、姜末5g、葱花5g、蒜末5g。
2、方法：将处理好的鱼切段备用。起锅烧油，倒鱼进锅，将两面煎香。将汤倒入锅中，加入姜蒜大火煮沸。然后转中火加盖继续熬煮10分钟。时间到以后加入适量的盐、椒粉、葱花和枸杞，搅拌一下即可出锅。这样一份美味的营养鱼汤就出锅了。
Copyright © 2019- hids.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
