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普中红蘑的功效与作用

来源：汇意旅游网

普中红蘑的功效与作用有哪些？普中红蘑是比较珍惜的一种菌类，同时它还有着不俗的功效。下面小编来给大家讲讲普中红蘑的功效与作用，治疗贫血效果好！

普中红蘑的功效

1.治疗贫血

普中红蘑(干)配以黑豆瘦肉，炖汤服用，可以治疗贫血。

2.疏通筋络

普中红蘑(干)可以治疗腰腿疼痛，促进筋络疏通。

选购技巧

选购普中红蘑(干)时，尽量选取菇体完整的，比较干的。

普中红蘑的功效与作用

普中红蘑的食疗价值

主治腰腿疼痛，手足麻木，筋络不舒，痰多气短，大便干燥。入药主治眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气。此菇加青仁黑豆和瘦肉炖服，主治贫血。

食用普中红蘑的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃普中红蘑？

健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质

哪些体质的人不适宜食用普中红蘑？

气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质

食用禁忌

皮肤性病，瘙痒过敏者勿食。

普中红蘑的功效与作用

营养价值：红蘑学名血红铆钉菇，东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等。红蘑在真菌分类上属于担子菌亚门层菌纲、伞菌目、铆钉菇科、铆钉菇属，子实体散生、群生或单生。肉质肥嫩、鲜美可口，长期以来作为名贵的食用真菌，深受人们的喜爱。红蘑目前仍属野生食用菌，尚未见人工栽培。近年来，由于天然林资源破坏，菇场生态环境不断恶化，红蘑产量逐年降低，产品供不应求。红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称，其所含有的营养价值及高，除含有人们常所需的蛋白质，膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、锰、铜等，因此而深受人们喜爱。因为是野生的，产量极少，价格相对贵。