松弛神经功效好 马郁兰的功效与作用

马郁兰的功效与作用有哪些？或许不少人是不太了解马郁兰的，也不清楚马郁兰对人体都有哪些好处。下面小编就来给大家讲讲马郁兰的功效与作用，松弛神经功效好！

马郁兰的功效与作用

1、马郁兰具有松弛神经的功效，因而能够进一步的缓解各种神经疼痛，例如痉挛性经痛、风湿痛等。

2、马郁兰还具有催汗的作用，通过排汗从而达到排除组织内滞留的水分的作用，进而促进新城代谢，让人神清气爽。

3、马郁兰还有益于呼吸系统，可用于治疗久咳不止，支气管炎等症状。

4、马郁兰还可作用于消化系统，作为自然的净化剂和调节剂，安抚胃部肠胃。

马郁兰的食用禁忌：

体虚多汗者禁用。

马郁兰的营养价值：

马郁兰多年生草本植物，香味温和、甘甜。其具有舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

马郁兰的功效与作用

马郁兰茶味道甜美，带有些微刺激性的苦涩香味，常饮此茶能松弛神经，缓和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用，可让人在夜晚熟睡。还能排除体内的毒素、帮助消化，而在没有食欲时饮用，也可激起食欲。

具有强身、利尿、镇定痉挛，缓和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神经痛、头痛等功效。心脏有病的人要注意用量。

马郁兰可以舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

马郁兰精油的使用效果

1、利用熏香或者涂抹局部的方法，可以起到缓解头痛，消除淤血的作用。

2、当剧烈运动之后，涂抹适量马郁兰精油之后按摩，可以起到缓解肌肉疼痛的作用。

3、马郁兰精油还可用于一定的心理治疗，因为其具有调节神经，缓解疼痛的作用。

注意：马郁兰精油不可长期使用，如果使用时间过长，有可能会导致精神状态迟缓、精神萎靡不振等症状出现。

马郁兰香咖啡的做法

新鲜马郁兰3支(每支5厘米)，咖啡一杯，糖两包，奶精一大匙。

马郁兰的功效与作用

做法

1、将新鲜的马郁兰的花瓣和叶片摘下，洗净后备用。

2、在煮好的热咖啡中，加入马郁兰，糖，奶精调匀。

3、静置3分钟，待香草入味，再加入冰块即可饮用。