甘蔗胡萝卜汤的做法怎么做甘蔗胡萝卜汤

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甘蔗不仅含水量丰富，而且营养物质丰富，适合不同年龄的人群食用。甘蔗对人体作用很多，不仅能够润肠通便，而且能够降低血压。甘蔗胡萝卜汤的做法简单，味道鲜美营养物质丰富，甘蔗胡萝卜汤的做法？怎么做甘蔗胡萝卜汤？

1、准备材料

做甘蔗胡萝卜汤的关键是要准备食材，准备质量好的甘蔗和胡萝卜，做出来的甘蔗胡萝卜汤味道才更鲜美。应该选择含水量丰富的甘蔗，胡萝卜应该选择个头大。

2、甘蔗去皮

准备好甘蔗和胡萝卜之后，将甘蔗、胡萝卜洗净，然后将甘蔗去掉皮。甘蔗去皮的时候应该用专门切甘蔗的刀子，甘蔗去皮的时候，应该注意使用刀，不要切到手。

3、切甘蔗

竹蔗切成段，长约7、8厘米。每段在分切成4-6条。甘蔗切好之后，再用刀将胡萝卜切成块状，块状的胡萝卜更好炖汤。切胡萝卜和甘蔗的时候，注意用刀不要伤到手。

4、煮甘蔗胡萝卜

取一口锅，放入适量的清水。把切好的胡萝卜和甘蔗放入。开大火煮20-30分钟左右。5.20分钟后，加入冰糖，关火。即可饮用。想喝甜的可加适量冰糖、白砂糖等。