甘蔗含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。甘蔗不仅味道酸甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。广东翁源是盛产甘蔗的地方，甘蔗在全国享有盛名，在市场上深受人们的喜爱。吃甘蔗降血压吗？降血压吃甘蔗好吗？
1、能降血压
甘蔗富含钾和镁，钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果。因此，甘蔗是高血压患者的首选水果。甘蔗 含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃甘蔗，还有镇静的作用。
2、促进健康
甘蔗含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要。甘蔗中含有的物质能促进人体正常生长和发育。甘蔗不仅能够起到润肺止咳的功效，而且能起到助消化的作用。
3、注意事项
高血压患者的饮食应该是少盐少糖的，而且高血压患者要少喝酒。甘蔗是我们常见的水果，甘蔗有很好的降压功效。高血压患者可以通过吃甘蔗的方式降低血压，但是如果病情严重，应该及时到医院就医。