不管是药品还是保健品，在使用之前一定要有一个详细的了解，一天吃多少，要吃多久等等之类的问题关系自身健康，切不可马虎。那么美澳健维生素C咀嚼片长期使用会怎样？
美澳健维生素C咀嚼片，稍微懂点生活保健常识的人都知道，它是用来补充维生素C的。那么维生素C有什么作用呢？
维生素C的作用在于：1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
但对于维生素C的作用我们可能最熟悉的就是能够防止坏血病，这个也是我们生物课上学到的基础知识。
美澳健维生素C咀嚼片长期使用会怎样？其实美澳健维生素C咀嚼片是不建议长期使用的，因为长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，此种情况宜逐渐减量停药。此外，如果是长期过量使用的话，还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。而腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛等也会随之而来。
以上就是“美澳健维生素C咀嚼片长期使用会怎样”的相关解答。相信大家也都清楚长期使用美澳健维生素C咀嚼片有害无益，如症状得以缓解就应逐渐停用，并加强食物方面的摄取，这个才是正道。