护发适度二字很重要

不管是先天的“黄毛”，还是后天因为过度的烫染而导致的枯燥干黄，一头自带的黄发总会让人一秒变看出你的头发不健康。一头乌黑浓密的头发，想必是每个长发妹子所想要拥有的。其实要想拥有这样的头发，只要从平时的洗发护发中去注意一些细节，也是很容易达到的。要洗出一头乌黑浓密的秀发，重点就是不能盲目的人为多洗就好，频发的洗发反而会让头发的水分丢失，导致干燥和脱发等不良后果。洗发最重要的就是洗发过程中的湿度问题，适量而为就很容易拥有乌黑的头发了。

下面一起来看看一头乌黑浓密的秀发的洗发技巧吧。

洗前准备

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍。还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。

这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更健康，更滋润一些。

时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

水温要适中

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质洗发水，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5-10毫升。

频率要适度

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次。

在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

方法要适当

应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。

如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

这些看起来不是技巧的技巧，其实就是大家在平时洗发护发时很容易忽视掉的小细节。细节做到位，自然可以拥有令人生羡的秀发了。