定期做体检的禁忌

编者按：现在很多的人都养成了定期体检的好习惯，定期体检的禁忌你知道有哪些嘛？体检禁忌：现在很多的商人会打着体检的招牌让你体检完后买药，谨记千万不能上商人的当！

一、选择体检机构时,要先了解是否获得批准。尽量选择设施齐全、医务人员素质较高的医院。体检中心应具有完备的医疗检查设备和设施,同时要看做体检的医务人员是否具有“执业医生资格”和中级以上的技术职称;

二、妥善保存自己每年的体检资料,以便进行对比。如,一定要到正规的大医院做同样项目的复查;

三、不可将自己过去的体检结果详细告诉体检医生。如果原来患有胆囊结石、肝囊肿或肾囊肿等,在检查前只需告诉医生病史,不要告诉具体大小和数目等,防止医生“照猫画虎”;

四、免费体检不可做。一般免费的体检项目较少,有的只做血尿便常规检查和透视,一些重要的血清学检查和胸片则不在其中,无法筛查疾病,容易漏诊;还有的体检机构借免费体检招揽顾客,借机推销保健产品和其他附加项目,会让体检者多掏腰包;

五、体检买药要当心。某些体检机构常常打出所谓的“个性化”服务项目。其目的是开出一堆价格昂贵的药品。

专家建议,对健康人而言,30岁之前,最好每两年体检一次;30―50岁间,最好一年体检一次;超过50岁,最好一年体检两次。

女性亚健康的表现有哪些

一、易怒

类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月经不调的症状。

二、眼睛肿、黑眼圈

眼睛浮肿，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后，需要注意休息。

三、多汗

如果一段时间出汗比平常多，需要考虑血管植物神经错位的问题，可以使用镇静剂加以治疗，但如果效果不明显的话，建议去医院就诊。

四、腿肿

平常要所吃些生的蔬菜，可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼，也可以防止腿肿。

五、手脚抽筋

手脚抽筋，多是由于体内缺乏钙质和维生素D的缘故，因为钙质和维生素D是维持骨骼硬度和肌肉收缩度的关键因素。平常的饮食要多吃些奶制品、动物肝脏或者海鲜之类。

六、大量脱发

导致头发大量脱落的因素有心理压力、感染以及不恰当的饮食等，当然也有可能是一些疾病导致的，皮脂腺分泌出现异常也会导致脱发。

总结：现在有的小医院不仅负责体检还负责帮你体检后开药，像这种情况亲们千万不能上当受骗，要体检就一定要去大的正规的医院去体检！