如何预防效果好头发掉的厉害怎么办

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脱发的出现意味着谢顶的来临，却无任何给人赞赏的聪明伴随而至。我们只知道患者朋友的满怀失意。脱发带来的不仅仅是肉体的损伤更多的是心灵上的打击。那么，头发掉的厉害怎么办，如何预防效果好？

头发掉的很厉害必须要认证分析病因，并积极对症治疗，在医生的指导下有选择的选有一些药物，当然，日常生活中应注意以下几点：

1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。

2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

3. 洗头后，不能未干就睡觉，少吹风、烫发、染发。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

4. 控制洗头次数。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品，洗头水温不宜过高和过低。

多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，勤梳头，勤洗头是青少年预防脱发的有效方法，患者应长期坚持。脱发预防胜于治疗，但患者如果确诊了脱发要及时就医，以免耽误病情。治疗手段中药物治疗是不错的方式之一：

达霏欣米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。

复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

健肾生发丸:补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。

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