您的当前位置：首页针灸减肥可以吗

针灸减肥可以吗

来源：汇意旅游网

美国可以人员发现：多吃土豆能减肥？那么，土豆该怎么吃才能减肥呢？以下向大家推荐几个土豆减肥食谱：

食谱一：西式土豆泥：

原料:

土豆500克，牛奶150克，黄油25克、盐5克

制作方法：将削净上的土豆切成均等的块，放入锅里、加入适量清水，以没过土豆为度。上旺火煮熟为止。食用前控去水，将土豆捣碎、放盐、牛奶、黄油拌匀，即可。

食谱二：奶油土豆泥

原料：大土豆两个，削皮切厚片，放入清水中煮透。

制作方法：捞出放入容器中，加入少许盐、半个土豆份额的黄油、半个土豆份额的奶酪，一个土豆份额的牛奶，用力捣啊捣，搅啊搅，搅成糊状。

注：黄油和奶酪的量可以根据自己口味增减。还可以加入火腿末等，自己发挥想象力好了。

除了土豆减肥，大家也可以试一下针灸减肥。针灸减肥通过对人体穴位的有效刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。

中医减肥通过对身体穴位的有效刺激能调节脏腑功能，达到内治疾病的效果，对由肥胖引起的高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等基本进行综合调养，达到预防或者减轻病症的效果。同时，中医经络对穴位的刺激也可以从调节内分泌功能出发，从内而外治疗和改善各种面部皮肤问题，还能发挥经络的约束功能，使人的皮肤和形体更加完美，健康美丽由内而外。