产后肥胖的原因是什么呢

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现代医学研究表明，哺乳可促进母亲体形的恢复。还可以促进子宫收缩，复原。那么，产后肥胖的原因是什么呢？

产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”，是一种常见的产后病态反应。产后肥胖的原因有很多方面，具体介绍如下：

1、不良情绪：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。

2、运动量改变：产后女性睡眠时间增加、运动量很小，使得热能消耗急剧减少。

3、睡眠超时：睡眠时间过多，人体新陈代谢降低，糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。产后夜晚睡8小时，午睡1小时，一天的睡眠时间即可保证。

4、怀孕时期：准妈妈们为了让腹中宝宝吸收充分的营养，能够健康地成长，遵循“一人吃，二人补”的原则，希望让胎儿获取足够的营养。但是，有些准妈妈“补”错了食物，胖到了母体本身，胎儿却未必能吸收到营养。

女性在产后应该做好身体检查，一旦确诊由病理性因素引起的肥胖要积极治疗，以免对自身健康造成危害。