怎么预防胎热不安呢

来源：汇意旅游网

胎热不安，病证名，指胎动不安因热所致。多因孕妇素体阳盛，嗜食辛辣，感受热邪;或肝郁化热，复因孕后血聚养胎等等。但是怎么预防胎热不安呢？

胎热不安其症或热、或烦、或渴、或躁、或漏血尿赤，以致胎动不安。如果做好防治的工作，还是可以很好地预防疾病的发生的，但是怎么预防胎热不安呢？

胎热不安治宜养阴清热安胎。方用保阴煎。若小便赤热，或怒火动血者，加栀子;潮热加地骨皮;肺热多汗加麦门冬、枣仁;血热甚加黄连。

另外，介绍以下的一则食谱辅助治疗胎热不安：梅干莲子粥

主料：米饭(蒸) 100克，辅料：莲子50克、杨梅50克、鸡蛋75克，调料：冰糖15克、朗姆酒5克。

成分功效：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很高，可以增强毛细血管的通透性，降血脂;在闷热的梅雨季节食用，有生津解渴、消暑解闷之效;对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用。

同时，杨梅有防癌抑癌作用。吃杨梅还有利于减肥。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精及防止孕妇胎热等功效。

总而言之，预防胎热不安还是有办法的，笔者建议孕妈妈们先不要慌张，及早到正规的医院寻求医师地帮助，祝愿孕妈妈们一切安好。