快速不运动减肥方法是什么呢

很多女孩子们不惜节食，拼命进行体育锻炼，甚至服用很多减肥药物减肥，只是为了让自己能更瘦。但是，节食影响了机体各种营养素的摄取、不断地锻炼脂肪变肌肉更难办，服用减肥药容易反弹。那么，快速不运动减肥方法是什么呢？试一试外用的减肥药，让体验全新的减肥方式。

目前，市面上所销售的外用减肥药多数是霜剂、油剂以及水剂。外用减肥药中的有效活性成分必须渗透到脂肪组织中才能发挥作用，而有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入皮肤组织中的药物使到其减肥效果更加显着，以下将为大家介绍几种能够让你快速不运动就能够减肥的外用减肥药。

1.涂抹凝露。涂抹凝露的主要成分是：咖啡 因、天然辣椒精油、常春藤、海藻精华、磷脂囊等。涂抹凝露纯天然草本植物成分，其中含能分解脂肪酸的脂肪酶抑，能够通过皮肤表面深层渗透皮下脂肪组织，促进脂肪细胞的运动，燃烧脂肪，从而阻止脂肪的再生与囤积。

2.减肥精油。减肥精油的主要成份：熏衣草、迷迭香、葡萄柚、杜松、茴香、葡萄籽油、荷荷巴油等。利用精油减肥，主要是依靠精油中细小的活性分子，渗透到细胞深处来调节机体的内分泌，改善循环系统、促进新陈代谢。而且，使用精油减肥还具有美白换肤、缓解压力的功效。

3.瘦身沐浴露。瘦身沐浴露的主要成分是：植物纤体素、活性因子等。瘦身沐浴露主要是通过促进血液的循环，加速机体的新陈代谢来消耗能量，分解脂肪细胞，重塑苗条身材。瘦身沐浴露使用时要涂抹全身，使用方便而且舒服。

由于外用减肥药中的有效活性成分必须渗透到脂肪组织中才能发挥作用，所以，吸收是药物达到疗效的限速因素。正确使用外用减肥药也是使药物发挥最佳疗效的关键因素之一，因此患者在用药过程中应注意：正确的按摩手法及足够的按摩时间，一般按摩时以患者自觉局部皮肤灼热感为宜，用药7～14天为一个疗程，每天最好用药2次，并且应在固定的时间给药。