山药豆是一种不错的中药材，是临床常用的一味中药。那么，怀孕能吃山药豆吗，有什么好处？
孕妈妈可以吃山药豆，补充蛋白质，个人没什么问题就可以 适量多吃点。但是山药没什么味道，很多人喜欢沾点白糖食用。孕妈妈最好不要沾糖吃，避免患上妊娠期糖尿病。
孕妇吃山药豆的3大好处：
1)降低血糖
山药豆富含粘液的蛋白，可以降低血糖作用，可帮助孕妈妈治疗妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妈妈不错的食疗好东西。
2)健脾益胃
山药豆中富含淀粉酶、多酚氧化酶的物质，能改善孕期胃口差，消化不好，帮助孕妈妈治疗脾胃虚弱、吃得少容易疲倦及腹泻等症状。
3)益肺止咳
山药豆包含有皂甙、黏液质，可以帮助孕妈妈起到滋润、润滑的效果，所以可以有益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽及常咳嗽不好的病症。
女性在怀孕时对自己的饮食就要加以重视，于此同时做好相应的护理保健，这样女性朋友才能轻松度过这个时期。