孕期的注意事项有很多,而且要注意胎动时间和规律来检查胎儿是否正常发育。那么,孕妇18周胎动注意事项有哪些?
孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清,此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
正常的胎动,胎儿在一天中有两个活跃高峰,一个是在下午7点至9点,另一个是在晚上11点到第二天凌晨1点。因此,孕妇可以采取早,中,晚各测胎动一小时的办法,掌握腹中宝宝的活动情况,并做好每日的监测记录,以备日后产科医师参考。
孕妇18周的注意事项有:
1、学会自测胎宝宝胎心
从孕18—20周开始,用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听,进行自我监护。
2、坚持孕检,重视尿检
这个月做尿检是非常必要的,尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白,以便及时发现合并妊高征的可能。
3、通过B超了解胎宝宝发育情况
孕中期准妈妈需要再做一次B超,一般在18-22周之间,这是为了查看胎儿的生长发育情况,确定是否有先天缺陷,并检查一下胎盘和脐带。
4、职场准妈妈注意适当休息
准妈妈一定要注意休息,疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利,还会导致身体抵抗力低下。
5、调整心态,避免焦虑
孕中期的准妈妈无论是从外观还是思想,都接受了自己的角色变化。