怀孕能吃芒果么

来源：汇意旅游网

芒果甘酸益胃，食后不晕船恶心，堪称果中神品，芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍，维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均于人体所需。芒果味道甘醇，很多人都喜欢吃。但是，怀孕能吃芒果么？

芒果的营养丰富，但有些人对芒果有不严重的过敏反应，在嘴角处有红斑和小皮疹，停止食用后就会慢慢恢复，如果孕妇对芒果不过敏可以食用无妨。如果孕妇在孕前就有对食物有过敏的现象，建议此时不要食用，

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

芒果还有药用价值，果皮还可入药，为利尿浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎，音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润;取芒果2~3个，煎汤口服，可治疝气;芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈多发笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。

有的孕妇喜欢喝芒果汁，芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康，故选择果汁时要十分小心。

芒果很多人都喜欢吃，但是也要适量。特别是孕妇要注意自身的饮食习惯，希望以上的介绍可以帮助到大家。