怀孕前几天普遍征兆是什么

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女性朋友在怀孕后，自身体征会出现一些正常的变化，并有正常的生理反应。那么，怀孕前几天普遍征兆是什么？

怀孕早期一般表现为：月经周期延迟一周以上。胸闷、乳房胀痛、厌食、厌油腻、恶心、呕吐、容易疲劳、发冷、体温升高三周以上，类似感冒症状、尿频，似泌尿系感染症状、下腹部轻微胀痛不适等。它们主要的表现和应对策略如下：

1.恶心呕吐。孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。

2.频尿及便意感。怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

3.下腹痛。下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。所以您不用担心

另外，发生早孕反应时，乏力是理所当然的。疲倦时最好能躺下好好休息，睡一个好觉。感到疲倦的时候就好好休息，保证自己有充足的睡眠，对母体和胎儿都很重要。但是，如果对早孕反应过于注意而每日闭门不出，反而会加重反应。外出和朋友聊天，欣赏喜欢的音乐，天气好的时候可以去公园散步，都能分散精力，调整心情。