年轻的女性都在追求美，但是小腿粗，有小肚腩往往是她们的硬伤。减肥，人们第一时间想到的就是节食，其实，想要瘦身，有很多方法。现在减肥药的效果其实也是不错的。那么，瘦腿的减肥药，有什么推荐？
瘦腿有很多方法，下面先说说比较流行的瑜伽瘦腿方法。
瑜伽瘦腿：
1.坐下，右腿向前伸直，脚尖向上绷直，左腿弯曲脚掌抵住右腿大腿根部。2.坐下，右腿向前伸直，脚尖向上绷直，左腿弯曲脚掌抵住右腿大腿根部。
3.保持动作2的姿势，同时将弯曲的左腿也向前伸直。
4.坐下，背部挺直，两腿弯曲，左右脚掌合在一起，并用双手握紧。
5.保持动作4的姿势，同时上半身向脚掌方向下压，坚持10秒钟。
6.坐下，背部挺直，两腿向左右两侧张开至最大限度，脚尖向上绷直。
7.保持动作6的姿势，同时上半身向地面下压，手臂伸直，坚持10秒钟。
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