遗精没来就是没有精液的表现吗

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很久没有遗精了使得很多男性朋友们怀疑自己是不是体内没有精液，所以没有了遗精。那么，遗精没来就是没有精液的表现吗？对于遗精有什么自我疗法？

精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有困糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。

而遗精都是发生在睡眠中，是一种无性活动的射精，男性一般到了十五六岁以后便会有遗精现象，大多数是属于生理现象，即所谓“精满自溢”，这是男子性成熟的一个标志。

因此根据“精满自溢”的原理可以知道，只有当精囊储存的精液到达极限的时候，也就是装不下的时候就会发生遗精的现象了，但是并不是遗精没来就是没有精液，那是错误的观念，因此，对于没遗精的男士不要过于担心，只是每个人的遗精的差异都很大，没有规律性可言的。

下面笔者给大家介绍关于遗精的自我疗法中的静立半蹲站桩，也就是说挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。

每天早晨各做一回，如此反复进行，次数自定，随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。不要看小这个小动作疗法，效果还是挺好的哦！有需要的可以尝试做一做。