青春期少女月经不调吃什么好

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月经周期以及相关症状上的异常化，都可被认为是月经不调。缓解月经不调问题，多配合调理。那么，青春期少女月经不调吃什么好？

青春期少女月经不调吃什么好？下面给大家介绍两款适合月经不调期间的饮食：

1、乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、黑木耳红枣茶

制作方法，黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经吃血过多。

药物调理也是一个不错的方法。除了饮食上的改善可以调理月经不调以外，药物方法也是一个非常值得推荐的方法。通常临床对诊断有月经不调的女性，也多采用药物的方法来帮助女性患者调理，常用药有妇科十味片、逍遥颗粒、红花逍遥片等，对改善女性月经不调的效果直接而明显，推荐患者使用。

妇科十味片:养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

红花逍遥片能舒肝，理气，活血。用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。

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