周期调理好吗月经不调怎么调理

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月经不调可依据5个方面来做出判断，有周期、行经期、经血量、经血颜色、经血情况。周期滞后或者提前，以及行经期天数异常，经血不正常等等因素都是月经不调的常见症状。那么，月经不调怎么调理呢？周期调理好吗？

第一个要注意的是饮食调理：月经量少的女性，在月经来潮之前饮食应以清淡、易消化、富营养为主，同时可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，多吃含有铁和滋补性的食物，这样有助于身体的调理。

然后是是休息调理：月经不调本身就受到代谢紊乱的影响，同时也会造成代谢紊乱，身体的抵抗能力会因此受到影响。作为患者一定要保护好自己，预防疾病出现，注意休息好。

对于饮食调理、休息调理、药物调理这三种方式共同调理女性月经不调问题会存在一个过度周期，一般为一个月或者几个月，症状严重者时间更久。因此，笔者提醒用户要坚持疗程治疗。

最后，患者还可以选择药物调理，笔者在此推介几种常用的调理月经的药物：

妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

红花逍遥片：舒肝，理气，活血。用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。

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