龟苓膏的做法是怎样呢

来源：汇意旅游网

龟苓膏具有多种保健作用，但孕妇服用龟苓膏可能导致流产，因此孕妇不宜服用龟苓膏。那么，龟苓膏的做法是怎样呢？

龟苓膏的做法是选择主料为龟苓膏粉25克，辅料为桂花蜜三勺，调料为椰奶或者炼乳3勺、雪梨50克。具体步骤如下：

1.龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。

2.将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀。

3.接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却。

4.放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。

5.将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳。

6.最后均匀淋上糖桂花即可食用。

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。从龟苓膏的组成来看，它具有清热解火、润肺止咳、滋阴补肾的作用，对皮肤干燥老化、便秘、青年人青春痘、女性生殖系统炎症也有改善作用。

龟苓膏里边的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是中药材，按照“药食同源”理论，作为食品的龟苓膏在满足人们食欲、补充多种营养的同时，对人体健康也有一定促进作用。

综上所述，大家应该都已经了解到了关于龟苓膏想要的信息了，另外，笔者提醒大家用药前应先认真阅读说明书。在此祝大家身体健康！