补肾健胃二十一味丸有什么功效

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冰冻三尺非一日之寒，罗马也不是一天建成的，药物疗效再好，也要按照疗程来吃，如果能配上运动，那疗效发挥得更好，那么补肾健胃二十一味丸有什么功效？平时可做什么运动？

补肾健胃二十一味丸功效如下：

1. 补肾壮阳，调和阴阳平衡兼有明显改善胃肠消化功能，增进食欲对西药物破坏胃粘膜有显著对抗性)

2.具有明显的抗疲劳，延缓衰老作用。

3提高特异性和非特异性免役作用。

4.本品中天冬、人参有雄性激素样作用，可促进精子分泌，能强烈刺激感觉神经，产生性兴奋的特殊生理作用。

5.抑制骨细胞功能，特别是使钙化骨形成增加，存在着“补骨壮骨”作用，对骨质疏松有良好的防治作用效果。

6.在改善睡眠的同时对于由肾脏引起的腰膝酸软、乏力、尿频、性欲减退、早泄等效果显著。 7.在临床应用中对于神经衰弱引起的抑郁症、生光敏感、烦怒易燥等症均能有良好疗效。

运动能使细胞更活跃，显得患者更有活力，那么平时可做什么运动来加速治疗呢？

1、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。

2、自我按摩腰部和脚心。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

3、可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。