怎样可以保护好皮肤

来源：汇意旅游网

转眼就到了冬天，寒冷干燥的天气让皮肤受到不小冲击，皮肤一旦干燥就容易出现问题了。冬天脸部皮肤过敏的症状是怎么样的？怎样才可以保护好皮肤呢？

冬季皮肤过敏，是一种季节性过敏性皮肤病，多数因寒冷的天气刺激所致，再仔细观察这个季节容易过敏的人的脸部，都有一个共同的特征，那就是皮肤角质层普遍较常人薄，多数皮肤较嫩较白，大多数又属于干性肌肤或者缺水肌肤。冬季，除了常见的脸部皮肤过敏以外，严重的还可能造成全身性的过敏症状。

下面笔者将介绍几个技巧来保护冬天的皮肤：

1、保持皮肤滋润，科学洗浴，即是忌洗太勤，忌水过烫，忌搓太重，忌肥皂碱性太强，否则好好的皮肤就很容易被破坏了表面原本就不多的皮脂，让皮肤更加干燥，因而更容易发痒。冬天洗澡次数不宜过多，每天一次为宜。

2、避免使用劣质的化妆品。劣质化妆品因质地不纯，对皮肤有害，还可能含有某只过敏成分，有的人使用后会过敏，使色素增加，这无疑伤害了皮肤的健康。冬天皮脂减少的情况伤害更大。

3、注意饮食保健。冬季适宜多吃些富含维生素的食物，如猪肝、鱼肝油等，同时少吃甜食、少喝酒、适宜吃清淡的食物，不宜吃刺激的食物。所谓病从口入，因此养成良好的饮食习惯是拥有健康的不二法宝啊。

此外，在冬天注意保暖，加强锻炼，促进身体身体代谢，这些也都能帮助你获得健康的皮肤的，远离皮肤过敏发痒的。